From 失眠 to 安眠
我一向出名貪睡。上床閉上眼睛，到張開眼睛，平均一定是 10 －12 小時跑不掉。
但過去 4 個晚上，我竟然遇上一件好痛苦的事 ～ 失眠！明明已經好疲倦，想睡覺。無奈在床上滾完又滾，前後左右什麼姿勢都試過，枕頭都換過，3 個多小時都不能入睡。好了，彷彿好像終於睡著了，但感覺其實不過是眼睛閉目養神而已。然後張開眼睛，6 am，只是 「睡」了 3 個小時不夠就從此睡不了！我已經用了家裡面所有平時可以幫助我入睡的方法，但這次全部沒用！
好友 Mr P 問：「你是不是太stress？想著你未來老公，還是想著鋪頭的事？」
STRESS? 這個英文字現在其實都彷彿絕跡了我人生一樣。我的生活其實都非常無壓的，只是偶爾做訓練會太肉緊和太勞氣。但是我想深一層，這次失眠，也許真的是一種無形的 STRESS － 不過就不是很辛苦很不開心那種，我其實應該是腦袋太 hyper 所導致。
從我在韓國回來香港心情已經太興奮，除了因為自己的改變，還因為在韓國期間收到一個做夢都沒有想過會有的飯局邀請；接著不夠幾天飛了去台灣又太過激氣；之後一下飛機翌日就去了 TVB 電視城進行第一次廠景的節目錄影拍攝（很快便公開了是那個節目）；繼而在星期天落實一個長期合作的大 job；同一天又因為鋪頭的事整天在做很多策劃；同時間，我還記得自己今年要出版 3 本書，而第一本打算 4 月面世但到現在我都未有空去商討最後細節！最後在前晚失眠期間，我又忽發奇想，想到一個新的 project 出來！當然，我還沒有提及有很多現行或 potential 合作夥伴的會議要開，和至少兩個新的生意要談 …
因此，腦袋不停不停不停不停不停為以上所有所有所有不自覺的轉啊轉啊轉啊轉啊轉 … …
我開始覺得自己 9 頭 18 臂都不夠用了！還好我有一個得力 “Julie” （助理）Miss K 和一個本來不是 “Julie” 但現在都要分擔 “Julie”工作的 Miss M。
下午先去了銅鑼灣 Zeta 的鬆筋按摩療程，這個按摩跟我做過所有按摩都不一樣，然後在按摩師超水平的鬆筋功力之下，我終於在這麼多天來睡了最好的一覺。（這個好特別的按摩下禮拜會在 《more》介紹）。
另因為我忍不住發了訊息給 Edmond 喊救命，他晚上就給了一瓶讓我可以安眠和減壓的天然補充 supplement 給我。現在剛睡醒了，結論是：好得！
我真的捨不得醒啊！
不過，anyway，看來我都真的要多請一個真正的 “Julie” 2 號了！
千萬別以為這是安眠藥。這是 Edmond 開給我的全天然 5－HTP，幫助我放鬆（壓力）以致有覺好睡！（查詢：3425 3537）
Hello Winnie, 天將降大任於斯人，必先勞其筋骨！哈哈哈！想想您身邊有這麼多人痛錫，已可放鬆自己，迎接你那麼多的project。永遠支持您！
嘩!! 見你咁多野玩…戥你好興奮啊…人生咁至好玩!! 休息工作再休息再工作….要學會平衡啊~仲有好多好玩既人事物野住你架~ ^^
嘩~~~你真係有好多project好充實呀!!!!可以成為你的員工一定可以學到好多o野~~不過要記住保重身體!!!!
Winnie 你一向都注重天然的 我想向你請教一下 我想買些Omega-3, Dha, EPA 的補充劑 你會有什麼好推介嗎 因為是給孩子的 所以我當然想是純天然 沒添加啦 麻煩你了
I am interested in the “Julie” post ar, what is your requirement ?
WINNIE,點樣可以做到你嘅JULIE呀?^^
take care ar winwin^_^
do u think it is useful to me? how much and can find it at the Store?
而加我一有時間就睇你的 blog, 新舊都睇, 好豐富呀! 睇到 D 舊 blog 寫關於HRT, 咁我想問你仲有冇keep 住食Dr. Leung 的 supplement 呢? 又食Edmund 的 supplement, 又食Dr. Leung 的 supplement 會不會有 conflict 呢? 因為抗衰老我都需要呀! 但 Edmund 都有抗衰老 supplement 喎, 所以我有少少 confused, 想問清楚. Thanks so much!
San：thx！
ghostchi：多謝你啊！
Tweety：知道！謝謝
Erica：你放心找 Edmond 啦！他全部都可以免費解答你的疑問！他的 supplements 是美國質量非常好的藥劑級數，跟你在外面買那些差很遠的啊！放心！放心！記得說是我讀者拿discount，不方便去就叫他 courier 把！哈哈！
Mo：I’d ask you: what do you think?
sheung: 我會問翻你的是：你覺得呢？
theresacheng: thx so much!
Elizabeth: Dr Leung 離開那裡之後我就沒有再continue，因為換了那位醫生沒有 Dr Leung 好。之後認識了Edmond，現在所有東西都是由Edmond 提供給我了！！！！！
Thanks Winnie, I’ll stick to Edmond then!
thank you so much, wnnie, but I miss Edmond phone no., would you mind email it agan to me, sorry and great thanks.
Erica: can’t u see there is a number below the above photo?