紀念 Leslie( 2017) - 談抑鬱

14 年前的今天,Leslie 由文華東方酒店廿四樓一躍而下,真正原因相信只有他和老天爺知道,然而傳說一直說是跟抑鬱症有關。 Depression (抑鬱症),已經愈來愈普遍。隨機在路上找個人,要找覺得、或被斷症,以及吃過抑鬱症精神科藥物的,不是難事。一說 Depression,有點「認識」的常人很自然就會想:「啊, Serontonin (血清素)咯!」 在我最近看由 BBC… Read More →

向類固醇說不 - Day 1 爛頸 + 前傳

已經是兩個月內,同一位置,第 3 次爛頸!!!!!! 所謂爛頸,從西醫的角度會是「異位性皮膚炎」、中醫的角度會是嚴重「肝鬱」、脈輪的角度會是「喉輪」沒打開。一句到尾:情緒失衡。 爛頸 - 在情緒能量的角度,是基於在自我表達這塊出現了嚴重情況。這有機會是包括:缺乏信任,沒辦法可以把真正感受說出,情深說話未曾或者無法講。(關於情緒與身體關係,如何處理等敬請留意今年下半年推出的 EFG Workshop) 上兩次,皮膚在沒有直接接觸過導致出現狀況,但這次則有觸碰過「致敏源」-就是我最愛的精油!上兩次因為發生得太突然又沒有經驗,要不停測試什麼產品才能幫忙所以處理時間耐了。所以這次相對是非常快、靚、正被受到控制。… Read More →

兩大熱療癒級精油鬥法 - doTerra VS Young Living (上)

  你知道近排女人愛玩什麼嗎?如果你突然發現你同事、阿媽、家姐、細妹、學生、朋友都香噴噴,而且非常崇尚天然療法似的,他們本人或者家人九成九是加入了用療癒級精油(Therapeutic Grade Essential Oils)的行列。 長期閱讀 more 雜誌專欄或有 follow 本人Facebook… Read More →